Ползите и вредите от тиквените семки за мъже

Непрекъснато ускоряващият се темп на съвременния живот, нови постижения в технологиите и технологиите, за съжаление, се отразяват негативно на здравето и дълголетието на мъжете. Все по-често лекарите трябва да се справят с оплаквания от силния пол за намаляване на потентността, признаци на хронична умора. Лекарите диагностицират сърдечно-съдови и метаболитни заболявания при мъжете със завидна консистенция, броят на онкологичните проблеми и възпалителните процеси на простатата нараства.

Причината за такава мрачна картина е неправилно избран режим на хранене и хранене, заседнал начин на живот, лоши навици и нервно напрежение. Въздействието на тези фактори, постепенно натрупвайки се, води до простатит и намаляване на репродуктивната функция, от което днес страдат хората от най-активната възраст.

Как да коригирам ситуацията и да върна жизнеността и мъжкото здраве? В повечето случаи добре установеното правилно хранене и физическа активност, в комбинация с курс на лечение, предписан от лекарите, помага да се възстановят загубените сили. Освен това тиквените семки при простатит заемат едно от най-важните места в диетата..

По тази тема: как е полезна тиквата за тялото на мъжа?

Защо тиквените семки са полезни за мъжете?

Изучавайки начина на живот и менютата на пациентите, лекарите обръщат внимание на липсата на витамини и елементи, необходими за здравето и благосъстоянието на мъжете в диетата. Но когато се оплаквате от намалена потентност и други проблеми на мъжката генитална област, пълно меню е изключително важно.

• За нормализиране на кръвообращението в тъканите и органите, премахване на задръстванията и придаване на сила, витамин С е от съществено значение..
• Витамините В1, В3 и В6, присъстващи в бобовите и зърнените култури, с право се наричат ​​"мъжки".
• Витамин Е, естествен антиоксидант и важен защитник на здравето на мъжете, е отговорен за регенерацията на тъканите и младостта..
• Друг основен елемент за мъжете е цинкът..

Тези компоненти на успеха на лечението не трябва да се търсят в скъпи синтетични лекарства. Всички те се съдържат в най-простия продукт - тиквени семки, за потентност, която може да донесе значителна полза.

В допълнение към вече изброените вещества, тиквените семки съдържат витамини като A, E, K и F. При липса на тези и други витамини мъжът усеща бърза умора, намалява жизнеността и сексуалната му активност, мускулната активност значително намалява. Но се развива нервност, податливост към инфекциозни, вирусни и възпалителни заболявания. Това се дължи на негативния ефект на витаминния глад върху ендокринната и имунната система, включително щитовидната жлеза и половите жлези..

Плътната пулпа с приятен орехов вкус съдържа много фосфор, калий и магнезий, желязо и други микроелементи. Важен компонент на тиквените семки, полезни за мъже с еректилна дисфункция и заболявания на простатата, са полиненаситените мастни киселини Омега 3 и 6, както и аргинин, линоленова киселина и други биоактивни съединения..

Тиквени семки и профилактика на мъжки заболявания

Богати на протеини, фибри и въглехидрати, тиквените семки са високоенергиен продукт, който бързо възстановява енергията, едновременно детоксикира тялото и го допълва с най-важните минерали и витамини. Ето какво полезни тиквени семки за мъже, които искат да поддържат мъжка сила в продължение на много години, не изпитват дискомфорт от възпаление на простатата и не се страхуват от тумори.

Значителна част от ползите от семената идва от цинка в тях. Чаша сухи белени ядки съдържа дневния прием на този минерал, който е отговорен за синтеза на тестостерон, основният мъжки хормон.

С недостиг на цинк:

• мъжът не изпитва висококачествена ерекция;
• сексуалното желание намалява и при хронична липса на вещество възниква хормонален дисбаланс;
• няма синтез на достатъчно количество сперма, качеството му страда;
• повишава се рискът от развитие на злокачествени и доброкачествени образувания в простатната жлеза;
• има скок на простатит.

Тиквените семки, използвани за лечение на такива заболявания и за повишаване на потентността, са естествен, безопасен източник на лесно усвоим цинк и други полезни вещества..

Въвеждането на дори малки количества семена в диетата позволява не само да подобри сексуалния живот, но и сериозно да укрепи сърдечно-съдовата система, да намали риска от развитие на атеросклероза и други заболявания, които са на първите позиции в списъка с диагностицирани заболявания при съвременните мъже на средна възраст и по-възрастни. Какви са ползите от тиквените семки и вредата за мъжете при редовната им употреба?

Семена, богати на витамин F и полиненаситени киселини, имащи антисклеротичен ефект, укрепват стените на кръвоносните съдове и по този начин косвено подобряват кръвоснабдяването на тазовите органи и увеличават дълголетието на мъжете.

Наличието на витамини от група В осигурява психическото равновесие на мъжа, високата му работоспособност и стабилност в стресови ситуации.

Семената активно влияят на метаболитните процеси, предотвратяват натрупването на холестерол, а също така играят важна роля в лечението и профилактиката на храносмилателни разстройства. Естествени масла, фибри и киселини в тиквените семки, полезни за мъжете:

• имат леко слабително действие;
• стимулират храносмилателните процеси,
• имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора;
• премахване на шлаки, остатъци от неусвоена храна;
• имат антипаразитен ефект.

С масата ползи, донесени от тиквените семки, вредата за мъжете от въвеждането им в ежедневното меню е изключително рядка..

Това обикновено се случва, когато ядете прекалено калорични, въглехидратни и богати на фибри семена, както и когато има медицински противопоказания. Те включват възпалителни процеси и обостряния на заболявания на черния дроб, панкреаса и храносмилателния тракт, както и алергични реакции към тиква.

Под каква форма тиквените семки са по-здравословни за мъжете??

За да усетят полезността на тиквените семки, мъжете не трябва да отделят част от безценното си време за щракане на естествено „лекарство“. Готвенето днес предлага много начини да включите тиквени семки в менюто, като ги овкусите с любимите си ястия..

Най-голям принос за здравето на мъжете имат висококачествените сушени семена от узряла тиква.

Ако ги загреете, например, запържете в масло, за да придадете на ядките по-ярък вкус, някои от полезните свойства ще бъдат загубени, а самият продукт ще стане в пъти по-питателен. Затова лекарите съветват да не излагате тиквени семки за потентност и за простатит на такива влияния. Но зеленчукова гарнитура или каша с толкова вкусно допълнение със сигурност няма да остави безразличен нито един представител на силния пол..

Семената, поради неутралния си вкус, вървят добре с много познати продукти, особено със зърнени храни, зеленчуци, сушени плодове, ядки. Чудесна лека закуска може да се организира, като се направи сандвич със зеленчуков хайвер и тиквени семки. Украсата на вечерята ще бъде супа-пюре, овкусена със здравословен и питателен продукт..

Особено полезни за потентността са тиквените семки, добавени към хляб или други печени изделия, направени от грубо брашно.

Такива продукти не само ще се превърнат в източник на ценни протеини, фибри и въглехидрати, но и ще накарат червата да работят по-усилено, осигуряват на тялото на мъжа витамини и минерали от група В, включително цинк.

Рецепта за простатит: тиквени семки с мед

За да приготвите лечебно средство, използвано при еректилна дисфункция и простатит, ще ви трябва чаша обелени тиквени семки и половината от обема пчелен мед.

Семената, натрошени до хомогенна консистенция, се смесват с мед и от получената маса се правят топчета с диаметър около 1,5 см. Слабости.

Топките се използват веднъж на ден, на гладно, 40 минути преди основното хранене. Продуктът се поставя в устата, където масата от тиквени семки и мед се разтварят бързо. При желание послевкусът може да бъде отстранен чрез измиване на лекарството с вода. Хапчетата от тиква се приемат на месечни курсове, между които е необходима седмична почивка.

Друга проста рецепта за простатит от тиквени семки и мед ще помогне да превърнете лекарството във вкусно, питателно лакомство. Накълцаните семена се смесват с любимите ви нарязани ядки, сини сливи и сушени кайсии. За залепване към масата се добавя мед и се образуват плътни топчета. Както в предишната рецепта, лечебният деликатес трябва да бъде настроен на ниска температура, след което бонбоните са готови за употреба..

За пикантност и по-широко използване на тиквени семки за потентност, медено-ядковата смес се ароматизира със сусам, анасон и кимион.

Можете да използвате двата средства само след като се уверите, че няма алергия към тиквени семки и мед, както и при липса на медицински противопоказания.

Лечение с тиквени семки - видео