Полезни свойства и възможна вреда на конопените семена

Конопът няма най-добрата репутация, но малко хора знаят за неговата лечебна стойност. Конопените семена, както е доказано от учените, нямат вещества, които влияят на човешката психика. Но огромен брой полезни компоненти изтласкват продукта на първите позиции в списъка на най-полезните.

Днес конопените семена са сред така наречените суперхрани - пълноценна и питателна храна. Съставът на продукта е богат на протеини, аминокиселини, мастни киселини, пектин, калий, магнезий и множество витамини. Семената съдържат и етерични масла.

Семената на канабиса могат да се консумират дори сурови. Освен това те не съдържат глутен, който е противопоказан при цьолиакия (храносмилателни разстройства).

Видео "Стойността, ползите и вредите от конопените семена"

Това видео разказва за характеристиките на използването на конопено семе.

Полезни характеристики

Поради богатия химичен състав на конопените семена, редовното им използване може да има положителен ефект върху организма:

• повишен имунитет;
• противовъзпалителен и бактерициден ефект;
• подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата система;
• нормализиране на нивата на хемоглобина;
• облекчаване на симптомите на менструален синдром;
• профилактика на онкологични заболявания;
• елиминиране на токсини и токсини;
• нормализиране на нервната система, избавяне от безсънието;
• стимулиране на мозъчната дейност;
• подобряване на паметта и способността за концентрация;
• положителен ефект върху кожата, ноктите и косата.

Приложение на семена

Конопените семена често се използват като продукт на дълголетието. Това обяснява широкото използване на семената в различни индустрии..

В кулинарията

На външен вид семената много приличат на кориандъра. Вкусът им е маслено-орехов, с лека горчивина. Препоръчително е продуктът да се смила, преди да се яде. Това ще гарантира, че семената се усвояват бързо от организма..

Често конопените семена се добавят към различни салати, гарнитури, сосове, супи и дори чай..

Семената, смлени до състояние на брашно, могат да се използват за печене.

Съвети на автора

В козметологията

Противовъзпалителният и бактерициден ефект на компонентите на семената може да излекува дори напреднали форми на акне, псориазис, екзема. В допълнение, козметиката на основата на конопени семена има успокояващ ефект върху раздразнената кожа, бори се с изражението и състарява бръчките, овлажнява и подхранва кожата..

Канадски учени са установили, че екстрактът от конопено семе е в състояние да предпази кожата от негативното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Продуктите за коса, съдържащи екстракт от конопено семе, укрепват къдриците по цялата им дължина, придават им блясък и еластичност.

Потенциална вреда

Ефектът върху тялото директно зависи от формата на използване на семената. Използването на конопени семена обикновено няма отрицателно въздействие. Преди да използвате продукта обаче с храна, уверете се, че няма алергична реакция..

Не превишавайте препоръчителния дневен прием на семена, който е 2-3 с.л. л. Ако пренебрегнете това правило и консумирате прекомерно количество семена, възможно е силно главоболие и лошо храносмилане..

Няма да има наркотичен ефект от яденето на конопени семена, тъй като основното психотропно вещество - канабиноидът - се съдържа в зеленината на растението. Отделни части на мозъка реагират на тези вещества, които са отговорни за ученето, паметта и движението..

Основните физически последици от употребата на канабис са зачервени очи, сухота в устата и повишен апетит. Ефектът върху нервната система се проявява под формата на:

• чувство на еуфория;
• безсъние;
• прекомерна релаксация и спокойствие;
• кикот.

Човек обикновено става по-възприемчив към звуците, цветовете, миризмите около себе си. Често употребата на канабис води до психично разстройство, характеризиращо се с объркване, дезориентация в пространството, страх.

Смъртоносна доза за пушене на коноп - 60 г, за ядене - 2 кг.

Противопоказания за употреба

Няма противопоказания за употребата на конопени семена. Единствената предпазна мярка са заболявания на стомашно-чревния тракт.

В случай на отрицателно въздействие на продукта върху организма, първата помощ се състои в следните действия:

• изключване на паника;
• осигуряване на свободен достъп до кислород (отваряне на прозорци и отвори, разкопчаване на дрехите на жертвата);
• пиене на силен чай със захар, който помага за елиминиране на токсините от тялото;
• избърсване на тялото на жертвата с кърпа, напоена със студена вода (подходящо само в случай на топлина).

Положителните ефекти от консумацията на конопени семена са очевидни. Преди да ги използвате обаче, трябва да се уверите, че няма алергична реакция..