Има ли полезни свойства фейхоа? Ползите и вредите на плода

Роден край фейхоа е Бразилия. Растението има сладки плодове, които наподобяват вкуса на ананас и киви.

В Русия дърво растат в Дагестанската територия се среща и на територията на Краснодарската земя.

Бери зелено има уникален състав, съдържа много полезни свойства, фейхоа се използва и за медицински цели.

Какви са лечебните свойства на фейхоа, ползите и вредите, снимка на растението - всичко това и не само вие ще намерите в тази статия.

Фейхоа има много предимства, например, той се използва активно в диетичното хранене, така че не може да направи без редица вредни ефекти.

Полезни характеристики

Основна полза във високо съдържание на елемент като йод.

Малка шепа растителни плодове ще задоволи ежедневните нужди на възрастен.

Полезността е изключително важно за хората, живеещи в райони с йоден дефицит. Те трябва да включат тези плодове в диетата си..

Освен това той е в разтворима форма, което му позволява да се абсорбира напълно от тялото..

В допълнение към йода плодовете съдържат и други витамини. Съставът включва витамини С, група В, РР.

Поради съдържанието на лесно смилаеми протеини и мазнини, фейхоа се препоръчва в диетичното хранене, с разбивка, недостиг на витамини. За попълване на енергията се препоръчва да се консумират пет плода на ден.

Съставът съдържа етерични масла, тяхното присъствие ви позволява да развиете имунитет по време на грипна епидемия.

Кората на горските плодове съдържа два мощни антиоксиданта:

• кахетски;
• левкоантоцин.

Те се борят с негативните ефекти от лошата екология, осигуряват защита срещу раковите клетки.

РЕФЕРЕНЦИЯ! Зрънцето има ниско съдържание на калории, сто грама съдържа само четиридесет и девет калории. Поради тази причина той се включва активно в диетата на различни диети..

Каква е ползата?

Високото съдържание на йод в плодовете позволява използването им при лечение и профилактика на ендокринни заболявания.

Забележка! Не всички плодове съдържат точното количество йод.

В грузинските сортове например има малко количество от този елемент. Следователно те не са подходящи за лечение..

Витамин С се счита за отличен антиоксидант, присъствието му в зелени плодове ви позволява да се борите с атеросклероза, хипертония, настинки.

Имуномодулиращите полезни свойства са научно обосновани. Това дава право да се използва след сериозно заболяване, в следоперативни моменти..

РЕФЕРЕНЦИЯ! Фейхоа може да се използва в диетата на страдащите от алергии, тъй като плодовете не предизвикват реакции.

В диететиката лечебните свойства на фейхоа са ефективни при лечение на стомашни заболявания. Благодарение на техните ползи не е забранено включването на плодовете в диетата при различни нарушения на храносмилателния тракт, заболявания на панкреаса.

От фейхоа можете да правите тинктури, полезно е да ги използвате при пиелонефрит с различна етиология. Кора от плодове в чужбина препоръчва се да се добавят към топли напитки, тъй като в него има много полезни елементи.

Ако направите отвара от плодове и листа, получавате антисептично. Бульонът може да дезинфекцира рани, включително дълбоки ожулвания и порязвания. Те също така облекчават зъбобол, използван в случай на кървене на венците.

На вашето внимание фейхоа на снимката по-долу:

Методи на лечение

Как да приложим полезните свойства на плодовете, за да постигнем по-здравословен ефект? Помислете за няколко рецепти за различни заболявания.

И така, методите за лечение с фейхоа:

1. При запек зрънцето се яде в количество от три до четири парчета дневно. Поради високото съдържание на фибри, можете да установите редовно изпражнения.
2. В случай на заболяване на щитовидната жлеза, трябва да ядете три плода всеки ден..
3. За профилактика на сърдечни заболявания и атеросклероза, една супена лъжица сок от фейхоа се добавя към петдесет грама вода и се пие веднъж на ден.
4. При хипертония два плода се смилат с една лъжица захар и се приемат два пъти на ден. Получената смес трябва да се съхранява в хладилник..

РЕФЕРЕНЦИЯ! Най-добре е да ги съхранявате на хладно място, тъй като бързо изчезват. За да запазите продукта, можете да направите сладко или вкусен десерт от него..

Вреда

Ако плодовете на екзотично растение са узрели, тогава те практически не причиняват вреда..

Но неузрелите плодове могат да повлияят отрицателно на работа храносмилателния тракт

В някои случаи незрелият фейхоа може да причини отравяне.

Въпреки положителните свойства на йода, излишното му количество е също толкова опасно, колкото и липсата.. При хипертиреоидизъм е противопоказано включването на фейхоа в диетата..

БАКШИШ! Не е нужно веднага да ядете закупената фейхоа, оставете я да лежи известно време на стайна температура.

Противопоказания:

1. Поради високото им съдържание на захар, сочните плодове трябва да се приемат с повишено внимание при заболяване като диабет..
2. Feijoa не е съвместим с млечни продукти. Не можете да го пиете с мляко, в противен случай храносмилателната система няма да се справи с такава диета..
3. Не можете да давате екзотични плодове на бебета до една година. Децата все още не са образували ензими за пълно усвояване на екзотични плодове.
4. Бременните жени трябва да го използват с повишено внимание, предозирането с йод е опасно. Макар и в малки дози, плодът помага да се справи с често срещан проблем по време на бременност - запек.

така, фейхоа има много предимства, когато се използва. Не се страхувайте от алергии към фейхоа, плодовете се понасят добре от организма и имат лечебни свойства. В този случай трябва да се уверите, че плодовете са узрели, също е важно не прекалявайте с приема на йод.

Научихте колко полезен е фейхоа, лечебните свойства на растението, след което гледайте видеоклипа.

Прочетете също за такива полезни плодове като: Манго, Фортунела, Оранжево, Сицилиански портокал, Гранат, Лимон, Нощен сенник "Черен".

Полезно видео

Следващото видео е за това каква е ползата от фейхоа? А също и вкусна рецепта за пюре от плодове със захар.