Ползите и вредите от сок от нар и зрели семена от червени плодове за диабет тип 2

Нарът е уникален плод, който се предписва за лечение на различни заболявания и за поддържане на нормалното функциониране на организма..

Това зрънце се препоръчва да се използва от ендокринолози при лечението на захарен диабет, тъй като червеният плод укрепва стените на кръвоносните съдове, има антиоксидантен, антикарциногенен ефект. Тази статия описва подробно ползите и вредите от сок от нар и зрели зърна от червени плодове за диабет тип 2..

Могат ли диабетиците да ядат плода??

Въпреки че в нар има захар, той попада в тялото с един вид неутрализатори:

• витамини;
• аминокиселини;
• соли.

Тези съставки не повишават концентрацията на кръвна захар и допълват основното лечение. Ето защо, на въпроса дали е възможно да се ядат зърнени храни и да се пие сок от нар със захарен диабет или не, отговорът е недвусмислен: това продуктът е показан за диабетици с всякакъв вид заболяване, включително второто.

Предлагаме ви да гледате видеоклип за употребата на нар за хора с диабет тип 2:

Потенциална вреда за здравето

Забранено е да приемате самостоятелно сок или зърна от плодове с въпросното заболяване.

Правете това само по препоръки на ендокринолог, който може да предпише дозировката и курса на лечение.

И въпреки че много лекари позволяват да се консумират плодовете всеки ден, трябва да се има предвид, че за пациентите, страдащи от това заболяване, опасността е не само увеличение, но и спад в захарта. Следователно трябва да внимавате, когато използвате нар в ежедневната си диета.

Рискът се намалява чрез пиене на 1 чаша сок или ½ плодове на ден. Ако пиете чист сок от нар, това изглежда пагубно за състоянието на зъбния емайл, който ще започне да се руши.

Има следните противопоказания за употребата на червени плодове:

• стомашно-чревни заболявания;
• алергия.

Предлагаме ви да гледате видео за опасностите от нар:

Ползите от плодовете

Червените плодове са включени в списъка на разрешените храни за разглежданите заболявания. Причината е, че плодовете са в състояние да повишат гликемичния индекс. Съдържащата се в плодовете захар се неутрализира под въздействието на антиоксидант.

Елементи на плодовете:

• PP витамини - 0,5 mg;
• витамин А - 5 mg;
• витамин В1 - 0,04 mg;
• витамин В2 - 0,01 mg;
• витамин В5 - 0,54 mg;
• витамин В6 - 0,5 mg;
• витамин С - 4 mg;
• витамин Е - 0,4 mg;
• калций - 10 mg;
• магнезий - 2 mg;
• натрий - 2 mg;
• калий - 150 mg;
• фосфор - 8 mg;
• желязо - 0,3 mg.

Ползите от нар:

1. укрепване на имунитета, профилактика на инфекциозни заболявания;
2. нормализиране на функционирането на панкреаса;
3. тонизиране на кръвоносните съдове - предотвратяване развитието на съдова пропускливост;
4. намаляване на концентрацията на холестерол, предотвратяване на утаяването му по съдовите стени и развитието на атеросклеротични плаки (това е отлична профилактика на инсулт и инфаркт, които са чести усложнения на пациенти със захарен диабет);
5. повишаване нивото на хемоглобина - профилактика и лечение на ниска концентрация на хемоглобин в кръвта;
6. ускоряване на метаболитните процеси;
7. нормализиране на функционирането на храносмилателната система, прочистване на червата от токсини (благодарение на пектина и фибрите);
8. антиоксидантен ефект, който се постига поради наличието на аминокиселини в състава;
9. правилното функциониране на всички органи и системи на тялото, в резултат на което сънят се нормализира, апатията изчезва, настроението се подобрява.

Предлагаме да гледате видео за полезните свойства на нар:

Как да кандидатствам?

Дозировка на плодове

Лекарите препоръчват да се яде половината от плодовете всеки ден.. Основното е, че е узрял и сочен..

Количество сок

Трябва да вземете сок в количество от 60 капки, но не в чиста форма, а разреден в 100 ml вода. Питие разрешено за всеки ден.

Струва ли си да пиете сок от нар от магазина или не?

Лекарите не препоръчват използването на закупен сок от нар за диабетици, тъй като съдържа много захар и малко полза..

Но има някои насоки за закупуване на по-добър продукт:

1. Опаковка. Висококачествен сок от най-висок клас винаги ще се продава в стъклени съдове. Етикетът трябва да съдържа информация за срока на годност и датата на производство.
2. Разходите. Естественият продукт няма да е евтин. За да получите 1 литър сок, трябва да използвате 3 кг зрели плодове.
3. Производител. Необходимо е да се избере продукт, чийто износител ще бъде държавата, в която расте нарът: Азербайджан, Крим, Средиземно море.
4. Качество на опаковката. Трябва внимателно да разгледате самата бутилка. Капакът трябва да бъде здраво завинтен и покрит с пластмаса. Също така е важно да проверите качеството на самия стикер..
5. Състав. Натуралният сок от нар не трябва да съдържа консерванти, глюкоза, оцветители, концентрирани плодови, зеленчукови, плодови пюрета. Именно зад сладостта някои производители крият специфичния вкус на фалшификат..
6. Цвят. Натуралният продукт има богата червено-бордова и розова утайка на дъното..
7. дата на производство. Плодовете се събират в средата на октомври, така че би било странно да видите сок, направен през пролетта или лятото. Това показва, че се продава фалшификат..

Предлагаме ви да гледате видео за това как да изберете правилния сок от нар в магазина:

Заключение

Нарът е полезен продукт за диабетици тип 2. Но трябва да се приема в разумни дози и правилно. Само тогава това ще бъде от полза не само при лечението на болестта, но и за целия организъм..