Полезни свойства на лимоновата кора и особености на употреба в медицината, козметологията и ежедневието. Практически съвети

Много хора не знаят, че лимоновата кора съдържа по-полезни микроелементи и витамини от пулпата..

Можете да използвате кората в кулинарията, козметологията и ежедневието. Помислете за полезните свойства на кората и характеристиките на приложение.

Ще ви разкажем как правилно да почиствате и приготвяте цитрусови плодове, както и в какви случаи не се препоръчва използването им. Ще споделим ефективни рецепти за използване на лимонова кора за медицински и козметични цели.

Възможно ли е да се яде лимонова кора и защо има такова желание?

Здравословна ли е жарката на този цитрус? Лимоновата кора има високо съдържание на витамини, тук ги има повече, отколкото в цедрата и пулпата на цитрусовите плодове. Той е богат на флавоноиди и калий, които имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Също така тази част от лимон укрепва имунната система, подобрява храносмилането и поддържа кожата млада..

Важно е да се обърне внимание на държавата, в която са вирели плодовете. Лимоните, донесени от далечни страни, като: Египет, Турция, се обработват с химикали, за да се предотврати разваляне и да се запази свежестта.

Появата им привлича купувачите със своя блясък. Колкото повече гланц, толкова повече химикали. Не трябва да използвате тази кора. От това няма да има полза, химикалите са склонни да се натрупват с течение на времето и да причиняват отравяне.

Те причиняват сериозни увреждания на бъбреците и жлъчния мехур. Дори измиването на лимона със сапун няма да помогне да се отървете от вредното запрашаване, кората се препоръчва да бъде напълно отрязана, оставяйки жар и целулоза.

Корите от лимони, израснали в най-близката лимонада или във вашата собствена градина, могат да се ядат.

Желанието да се ядат лимони с кори се появява в няколко случая.:

1. липса на витамин С;
2. ниски нива на хемоглобин;
3. ниска киселинност в храносмилателната система.

Ако се появи постоянен глад, трябва да се консултирате с лекар за изследвания..

Ползите и вредите от цитрусовата кора: химичен състав

Полезните и вредни свойства на кората на този цитрус се дължат на състава. Лимонът е богат:

• каротин;
• фибри;
• калий;
• фолиева киселина и др.

Показания за употреба

Кората от лимон се използва за:

• Намаляване и отстраняване на възпалителни процеси при полиартрит.
• Профилактика на остеопороза.
• Неутрализиращи токсини - канцерогени.
• Забавяне на растежа на злокачествени тумори.
• Борба с гъбични, бактериални инфекции.
• Лечение на анемия.
• Борба с наднорменото тегло.
• Лечение на кожни заболявания.
• Профилактика на тромбоза и разширени вени.

Защо кората е полезна?

1. Витамин С, включен в състава, се бори с респираторни заболявания. Също така, този витамин е мощен антиоксидант, който предотвратява риска от сърдечни заболявания и инсулт..
2. Витамин Р предотвратява съдовата чупливост.
3. Етеричните масла имат тонизиращо действие. Лимоновата кора предотвратява разширените вени и прочиства черния дроб.
4. Лимоновата кора има положителен ефект върху простатата: намалява туморите и метастазите, причинявайки саморазрушаване на клетките (апоптоза).
5. Полифенолите, един от основните компоненти на кората, инхибират натрупването на мазнини в тялото и помагат в борбата със затлъстяването.
6. Препоръчително е да дъвчете лимон с коричка при ангина и възпалителни заболявания на устната кухина.
7. Лимоненът, получен от лимоновата обвивка, повишава защитните сили на организма срещу рак на кожата. Богатата кора помага да се поддържат оптимални нива на кръвната захар.
8. Кората се използва в козметологията за лечение на кожни заболявания (акне, акне, старчески петна).
9. Тинктурата от лимонова кора се бори с повръщане, болка при подагра, остър ревматизъм, а също така увеличава апетита.

Химичен състав на 100 g:

• протеини - 1,5 g;
• мазнини - 0,3 g;
• въглехидрати - 16 г;

Калорично съдържание - 47 kcal.

Съдържание на минерали:

• калций - 133 mg;
• желязо - 0,8 mg;
• магнезий - 15 mg;
• фосфор - 12 mg;
• калий - 159 mg;
• натрий - 6 mg;
• цинк - 0,3 mg.

Съдържание на витамини:

• витамин А - 3 мкг;
• бета-каротин - 7 мкг;
• алфа каротин - 1 мкг;
• витамин Е - 0,3 mg;
• витамин С - 129 mg;
• витамин В3 - 0,4 mg;
• витамин В4 - 8,5 mg;
• витамин В5 - 0,3 mg;
• витамин В6 - 0,2 mg;
• витамин В9 - 13 мг.

Кога да се приема не се препоръчва?

Въпреки широката си употреба, лимоновата кора може да бъде вредна.

Ограничения и предпазни мерки

1. Не се препоръчва за страдащи от лошо храносмилане.
2. Страдащите от алергии трябва да използват кората с повишено внимание, тъй като възможна е алергична реакция под формата на уртикария.
3. Забранено е употребата на този продукт за хора, страдащи от ентерит, язва или гастрит.
4. Не се препоръчва при стоматит, усложнен тонзилит и фарингит.
5. Ако кожата е кисела, това може да причини гадене или киселини..

Как да приготвим кората и да обелим плодовете?

За приготвяне първото нещо, което трябва да направите, е да измиете добре плодовете с топла вода и да ги избършете с кърпа. Трябва да се предпочита пресен лимон. Препоръчително е да не докосвате белия слой. По-удобно е първо да отрежете двата края и след това да премахнете кората.

Има няколко начина да премахнете жарката.:

• остър нож;
• белачка за зеленчуци (за лимони с дебела кожа);
• фино ренде.

Как да използвате за медицински и козметични цели?

За кожата

При суха кожа на петите и лактите се препоръчва да се прилага лимонова кора веднъж дневно в продължение на 15 минути, процедурата се препоръчва да се провежда 3 пъти седмично до видим резултат.

Ефективни маски на основата на лимонова кора за комбинирана към мазна кожа.

1. 2 с.л. изсушена лимонова кора трябва да се смила в кафемелачка, смесва се с разбит белтък.
2. Нанесете приготвената смес върху чисто лице за 15-20 минути и изплакнете с хладка вода.

Прилагайте редовно 2 пъти седмично. Тази маска ще стегне порите, ще изсуши пъпките и ще освежи лицето ви..

За тялото лимоновата кора може да се използва за направата на хидратиращ скраб. Това ще изисква:

• 100 грама захар;
• 1 лимонова кора и 2-3 с.л. зехтин.

Всичко се смесва и масажира върху тялото. След което скрабът трябва да се измие с топла вода..

За укрепване на стените на кръвоносните съдове и сърцето

Сместа от ягодоплодни плодове ще помогне за укрепване на стените на кръвоносните съдове и сърцето. За готвене трябва да вземете:

• 1 лимон с кора;
• боровинки - 200 гр;
• шипка без семена - 200 гр;
• мед - 200 гр.

Плодовете се прекарват през месомелачка, към тях се добавя мед, всичко се смесва. Трябва да приемате сместа редовно в продължение на 1 месец, 2 пъти на ден, по 1 чаена лъжичка. Съхранявайте на хладно и тъмно място. Смес от лимонова кора и мед в равни пропорции (50 г) ще помогне за облекчаване на спазмите в сърцето.

справка! Необходимо е сместа да се използва прясна в моментите на обостряне на спазмите.

За венците

Лосионите от лимонова кора ще помогнат за укрепването на венците. Трябва внимателно да се нарязва, да се нарязва на малки парченца и да се нанася върху венеца, оставяйки 5-10 минути. Препоръчва се процедурата да се извършва 3-4 пъти седмично..

Борба с наднорменото тегло

Борбата с наднорменото тегло се подкрепя от използването на лимонова кора в храната. Кората се настъргва и се добавя към месо, салати, риба и супи.

За храносмилане

Храносмилателната система се влияе благоприятно от диетичните фибри, от които са съставени всички цитрусови плодове. Той премахва канцерогените, отпадъците и подобрява функцията на червата и помага за предотвратяване на запек. Кората може да бъде захаросана, изсушена или добавена към чай.

Диабетици

Лимонът поддържа захарта в нормалните граници. Кората се препоръчва да се приема самостоятелно или да се направи тинктура от нея.

1. Обелете лимона и го покрийте с вода.
2. Поставете на огън и кипете 5 минути.
3. Охладете напитката.

Тинктурата трябва да се консумира сутрин 30 минути преди хранене..

Домашно ползване

Насекоми вредители

Етеричните масла, които изграждат кората, влияят негативно върху насекомите. Ако в къщата или на площадката има мравки, бълхи или хлебарки - сложете жар в пукнатините, на первазите на прозореца, до первазите.

Миришете в хладилника

Поставяйки лимоновите кори в хладилника, можете да се отървете от неприятните миризми и да освежите аромата..

Петна по съдовете

Лимонови кори ефективно премахва петна от мазнини и чай върху чаши и чинии. Разтрийте кожата на фина ренде и прикрепете към мръсни места, след което измийте съдовете по удобен начин.

Микровълново почистване

Поставете кората в купа с вода, настройте таймера за 4-5 минути, след кипене парите ще разграждат мазнините и ще премахнат миризмите. Остава само да избършете микровълновата с влажна кърпа.

Съвети за съхранение

Съхранявайте сухите кори на тъмно и сухо място, препоръчително е да ги поставите в памучна или платнена торба за 6-8 месеца. Дръжте пресните кори в хладилника за не повече от 10 дни.

По този начин лимоновата кора е универсален помощник за лечение на заболявания и решаване на ежедневни проблеми. Изберете качествени органични лимони, за да увеличите максимално своите ползи за здравето.

Полезно видео

Предлагаме ви да гледате видеоклип за използването на лимонова кора: