Как нарът влияе на кръвта - разрежда ли я или я сгъстява? Препоръки за ядене на плодове

Зрелият и сочен нар е любим плод на деца и възрастни. Кой може да откаже такова лечение? И ако научи още, че нарът има не само отличен вкус, но е и изключително полезен за кръвта?

Тази статия ще обсъди полезните свойства на този екзотичен плод, неговия химичен състав и използването му при лечението на кръвни заболявания. Рецептите за приготвяне на средства за подобряване на качеството на кръвта са описани подробно.

Ползите от плодовете

Сокът от нар съдържа голямо количество желязо, така че пиенето на сок стимулира появата на хемоглобин и червени кръвни клетки, което ще бъде изключително полезно за хора, страдащи от анемия (анемия).

Че плодът е пресен, че сокът му съдържа следните минерали:

• Фосфор.
• Хром.
• Калций.
• Магнезий.
• Силиций.
• Никел.

Те, като част от хемопоетичния комплекс от минерали, ще помогнат за подобряване на кръвообращението в тялото. Това е особено важно за хронична умора и депресия, както и за бременни жени. Не забравяй това алергенният ефект на нар е по-слабо изразен от този на цитрусовите плодове - друга причина да започнете да го използвате по време на бременност.

И накрая, когато субсидията се консумира прясна, много фибри попадат в тялото. По отношение на фибрите нарът оставя повечето плодове далеч назад. Фибрите, предотвратяващи усвояването на холестерола в червата, пречистват кръвта и намаляват риска от атеросклероза.

Химичен състав на нар (на 100 грама плод):

• Съдържание на калории: 60-80 ккал.
• Витамини: Витамини от група В, витамини Е, С, Р.
• Микроелементи: хром, никел, алуминий, манган, никел, силиций, мед.
• Макронутриенти: калций, магнезий.
• 15 аминокиселини. Около половината от тези аминокиселини се съдържат само в месни продукти, затова препоръчваме нар не само на хора, страдащи от кръвни заболявания, но и на вегетарианци..
• 5 мастни киселини: палмитинова, бехенова, линоленова, олеинова и стеаринова.

Какво влияе използването на плода и при какви заболявания е полезно да се яде?

И така, нека обобщим ефекта на този плод върху кръвта и да видим дали сокът от нар го втечнява или уплътнява.

Гранат:

• Разрежда кръвта.
• Насърчава образуването на хемоглобин и еритроцити.
• Подобрява кръвообращението.
• Пречиства кръвта.

Следователно, нарът трябва да се използва за лечение и предотвратяване на следните проблеми с кръвта:

• Анемия.
• Твърде дебела кръв.
• Проблеми с хематопоезата.
• За възстановяване от тежка загуба на кръв, както и след операция.

Предлагаме ви да гледате видеоклип за това какво влияе консумацията на плода и при какви заболявания е полезно да се яде нар:

Как да кандидатствам?

Полезните свойства на плодовете са известни още от времето на Хипократ., следователно има много начини за използване на гранатата.

Сок от нар

Срещу анемия

Ще са необходими няколко плода от нар. Количеството зависи от размера.

По половин чаша прясно изцеден сок от нар се пие три пъти дневно, всяка чаша - половин час преди хранене.

трябва да бъде отбелязано че използвайте само прясно изцеден сок, магазинният сок няма да работи.

Сокът се приема не по-късно от 30 минути след изстискването, за да се запазят полезните свойства.

Срещу повишена плътност

За страдащите от хипертония поради повишена плътност на кръвта, 50 мл сок от нар, пиян всеки ден, ще бъде изходът. Сокът ще помогне да се намали прекомерната дебелина на кръвта и да се нормализира кръвното налягане.

Не използвайте паралелно няколко разреждащи кръвта лекарства, това може да причини вътрешно кървене.

Заедно с други съставки

Лимфна почистваща смес

За да приготвите сместа ще ви трябва:

• 150 грама цвекло;
• 150 грама лимони;
• 150 грама мед;
• 150 грама боровинки;
• 150 грама моркови;
• 150 гр. Нар.

Подготовка:

1. Изцедете сока от цвекло, оставете го в хладилника за 3 часа.
2. Сок от всички други плодове и зеленчуци.
3. Смесете получените сокове.
4. Добавете мед към сместа.
5. Разбъркайте сместа до гладка смес и охладете..
6. Когато сместа свърши, направете още по същата рецепта.

Приложение: Курсът на лечение е 45 дни;

• През първите 10 дни консумирайте 50 ml от сместа, след като я смесите с 50 ml преварена вода, всяка сутрин на гладно.
• Направете петдневна почивка.
• Повторете курса още два пъти.

Колекция с кора

За готвене ще ви трябва:

• Кора.
• Коприва.
• Наследяване.
• Гледайте листа, горски малини и ягоди.
• Исландски мъх.
• Копър и шипки.
• Шадра.
• Жълтурчета.
• Жълт кантарион.
• Motherwort.
• 400 мл вряща вода.

Подготовка:

1. Комбинирайте всички билкови съставки в равни пропорции.
2. Залейте 8 грама колекция с 400 мл вряща вода.
3. Загрява се на водна баня за 15 минути, след което се оставя да се влива в продължение на 2 часа.

Приложение: Пийте по 200 ml от колекцията три пъти дневно преди хранене дневно. Повторете до 4 месеца.

Противопоказания

Подобно на всичко, което лекува, гранатите могат да бъдат вредни, ако се използват, когато не са необходими..

Нарът е противопоказан:

• Страдащи от язви.
• С гастрит.
• С панкреатит.
• Деца под една година (Деца под 7 години трябва да се разреждат с вода преди да пият).
• Спазвайте нормата при употребата на този плод, в противен случай емайлът на зъбите може да бъде повреден.
• С хемороиди.
• При хроничен запек.

Предлагаме ви да гледате видеоклип за противопоказанията за употребата на нар:

Заключение

Както вече стана ясно, нарът е толкова вкусен, колкото и здравословен. Този деликатес може да се превърне не само в украса на масата, но и в аргумент в борбата за собственото ви здраве..